Juckreiz in der Scheide - gibt es Hausmittel?

Was verursacht Juckreiz in der Scheide?

Juckreiz in der Scheide kann aus verschiedenen Gründen entstehen. In den meisten Fällen hat es etwas mit einer unausgewogenen Scheidenflora zu tun, wobei sich bestimmte Bakterienstämme zu stark vermehren und die natürliche Balance gestört ist. Eine hormonelle Umstellung während der Pubertät oder Wechseljahre kann ebenfalls Juckreiz verursachen. Auch Infektionen durch Bakterien, Viren oder Pilze machen sich häufig durch Juckreiz bemerkbar.

Welche Hausmittel gibt es gegen Juckreiz in der Scheide?

Glücklicherweise gibt es viele Hausmittel, mit denen man den Juckreiz lindern kann. Zunächst sollten Sie Ihrem Körper die Zeit geben, sich selbst zu heilen: Trinken Sie viel Wasser und essen Sie Lebensmittel mit probiotischem Gehalt (insbesondere Joghurt) oder Nahrungsergänzungsmittel, damit Ihr Immunsystem unterstützt wird. Es empfiehlt sich außerdem, Hygieneartikel ohne Chemikalien und Parfums zu benutzen sowie enge Kleidungsstücke oder synthetische Stoffe zu meiden.

Weiterhin helfen auch bestimmte Naturprodukte gegen Juckreiz: Apfelessig wirkt desinfizierend und antibakteriell; Teebaumöl regeneriert die Haut und bildet einen Schutzfilm um die Vagina; Aloe vera beruhigt Entzündungen; Olivenöl spendet Feuchtigkeit; Salbei hat antibakterielle Eigenschaften. Diese Mittel am besten nur extern anwenden!

Wie kann man die Symptome des Juckreizes lindern?

Ein Juckreiz in der Scheide ist eine sehr unangenehme Symptomatik, die jede Frau aufgrund hormoneller Veränderungen oder auch durch externe Faktoren wie Pilzbefall, übermäßige Hygiene oder allergische Reaktionen erleiden kann. Zum Glück gibt es jedoch mehrere Möglichkeiten, um diese Symptome zu lindern. Zunächst muss man herausfinden, welcher Auslöser für den Juckreiz verantwortlich ist.

Sollte man sichergehen wollen, sollte man einen Arztbesuch in Erwägung ziehen und sich gegebenenfalls behandeln lassen. Sobald die Ursache abgestellt wurde oder bekannt ist, können bestimmte Hausmittel angewendet werden. So hilft vor allem das regelmäßige Waschen der Vulva mit Seife und warmem Wasser weiter.

Ein spezieller Intimpflegebalsam auf Basis von milden Inhaltsstoffen und ohne Duftstoffe (etwa Kamille) sollten bevorzugt verwendet werden und können schon bald Linderung verschaffen. Auch das Tragen von locker sitzender Kleidung und Baumwolle Unterwäsche kann den Juckreiz mindern. Wenn es nicht mehr anders geht, können antiseptische Salben und Cremes in Absprache mit dem Arzt helfen, den Juckreiz zu lindern.

Zudem gibt es natürliche Alternativen wie Teebaumöl oder Roggenmehlpackungen sowie Heilextrakte aus Pflanzenstoffen (zum Beispiel Ringelblume), die eine lokale Linderung bewirken können.

Wie können Präventionsmaßnahmen zur Vorbeugung von Juckreiz helfen?

Um einen Juckreiz in der Scheide zu verhindern, ist es wichtig, auf private Hygiene und regelmäßige gynäkologische Untersuchungen zu achten.

• Zuallererst sollte man eine intime Hygienesalbe oder -lotion benutzen, die pH-neutral ist, um Irritationen durch ein falsches Gleichgewicht an Bakterien in der Vagina vorzubeugen. Intimwaschlotionen mit pflegenden Inhaltsstoffen können helfen, die Feuchtigkeit im Intimbereich zu regulieren und damit dem Juckreiz vorzubeugen.
• Es ist ratsam, bequeme Kleidung und Unterwäsche zu tragen, die aus atmungsaktivem Material bestehen. Regelmäßiges Wechseln von Wäsche hilft, Infektionen zu vermeiden, die den Juckreiz verschlimmern können.
• Ansonsten empfiehlt sich das Vermeiden übermäßiger Sauna- oder Badebesuche sowie des nassen Badens in öffentlichen Schwimmbädern oder anderen Gewässern.
• Auch roter Wein und andere starke alkoholische Getränke sowie scharfe Lebensmittel sollten gemieden werden.
• Schließlich ist es notwendig, Stress abzubauen und genügend Schlaf zu bekommen, damit der Körper besser mit Entzündungsprozessen fertig werden kann.